I Am Not a Robot: Ulasan Buku Joanna Stern tentang Setahun Hidup Dikendalikan AI

10:30 pm 13 November 2026, 22:30 WIB

Jumat, 13 November 2026. Ulasan ini disusun dari informasi penerbit, ulasan Publishers Weekly, wawancara Joanna Stern dengan CNBC dan radio publik WOSU, serta sejumlah ulasan pembaca. Sumber lengkap ada di bagian akhir.

Bayangkan Anda bangun pada 1 Januari dan memutuskan: mulai hari ini, selama setahun penuh, hampir semua urusan hidup akan diserahkan kepada kecerdasan buatan. Asisten AI yang mencari informasi, menyusun menu makan, memeriksa kesehatan, memberi nasihat karier, mengantar keluarga berlibur, bahkan menjadi “pacar” dan “terapis”. Robot yang mengepel lantai, memotong rumput, melipat kaus, dan memijat punggung.

Kedengarannya seperti premis film fiksi ilmiah. Tetapi itulah yang benar-benar dilakukan Joanna Stern, salah satu jurnalis teknologi paling dikenal di Amerika Serikat, sepanjang 2025. Hasil eksperimen setahun itu ia tuangkan dalam buku I Am Not a Robot: My Year Using AI to Do (Almost) Everything, yang terbit Mei 2026 dan langsung masuk daftar buku terlaris New York Times.

Judulnya sendiri adalah lelucon yang cerdas. “I am not a robot” adalah kalimat di kotak centang CAPTCHA yang kita klik ribuan kali untuk membuktikan bahwa kita manusia. Setelah setahun hidup berdampingan dengan mesin, pertanyaan yang sama justru menjadi inti buku ini: apa yang membuat kita tetap manusia ketika AI bisa mengerjakan (hampir) segalanya?

Sekilas tentang Buku

Sampul buku I Am Not a Robot karya Joanna Stern — Sampul buku *I Am Not a Robot* karya Joanna Stern.

Judul: I Am Not a Robot: My Year Using AI to Do (Almost) Everything
Penulis: Joanna Stern
Penerbit: Harper Business
Terbit: Mei 2026
Tebal: 320 halaman (edisi cetak), juga tersedia sebagai e-book dan buku audio yang dibacakan penulisnya
ISBN: 978-0-06-344661-8
Rating Goodreads: sekitar 3,84 dari 5 (lebih dari 2.100 penilaian)
Genre: nonfiksi, teknologi, kecerdasan buatan, memoar

Sejauh penelusuran kami, buku ini belum tersedia dalam edisi bahasa Indonesia.

Joanna Stern, jurnalis teknologi dan penulis buku I Am Not a Robot — Joanna Stern, 2022. Foto: Manmountain36/Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Siapa Joanna Stern?

Bagi penggemar ulasan gawai, nama Joanna Stern tidak asing. Lahir pada 1984, ia memulai karier sebagai pengulas laptop dan netbook di Laptop Magazine, lalu sekitar tiga tahun menjadi editor ulasan di Engadget. Pada 2011 ia ikut mendirikan This Is My Next, cikal bakal situs teknologi The Verge, sebelum pindah ke ABC News sebagai editor teknologi.

Namanya benar-benar melejit di The Wall Street Journal, tempat ia menjadi kolumnis teknologi personal sejak 2013. Selama sekitar 12 tahun di sana, Stern dikenal lewat video ulasan yang jenaka dan kreatif, misalnya menguji ketahanan baterai ponsel dengan cara-cara yang tidak lazim, atau mengajak pembaca melihat teknologi dari sudut pandang orang awam. Karyanya meraih dua Gerald Loeb Award, salah satu penghargaan jurnalisme bisnis paling bergengsi, serta sebuah News & Documentary Emmy pada 2021 untuk film dokumenter WSJ tentang kematian dan teknologi.

Pada Februari 2026, beberapa bulan sebelum bukunya terbit, Stern mengumumkan keluar dari WSJ. Ia mendirikan perusahaan media sendiri bernama New Things, yang memproduksi buletin, video YouTube, dan berbagai proyek konten teknologi konsumen, serta menjalin kemitraan dengan NBC News. Menariknya, Stern mengaku cuti untuk menulis buku inilah yang membuatnya yakin bisa berdiri sendiri. Ia sadar orang mau menjawab teleponnya karena namanya dan karena proyek buku tersebut, bukan semata karena nama besar korannya.

Premis: Setahun Menyerahkan Hidup kepada AI

Eksperimen Stern dimulai pada 1 Januari 2025 dan berlangsung 12 bulan penuh. Aturannya sederhana: sebisa mungkin, gunakan AI untuk segala hal. Ia mencoba alat AI untuk memantau kesehatan, mencari nasihat karier, merencanakan makanan, bepergian, hingga mengurus rumah. Bahkan wilayah yang sangat pribadi, seperti hubungan asmara, ikut ia jadikan bahan uji coba.

Yang membuat buku ini berbeda dari kebanyakan buku tentang AI adalah sudut pandangnya. Stern tidak menulis sebagai ilmuwan komputer yang menjelaskan cara kerja jaringan saraf tiruan, juga bukan sebagai filsuf yang meramalkan kiamat atau surga teknologi. Ia menulis sebagai pengguna: seorang ibu dua anak, istri, dan pekerja yang ingin tahu apakah alat-alat AI yang digembar-gemborkan Silicon Valley benar-benar membuat hidup lebih mudah.

Menurut ulasan pembaca, buku ini dibagi ke dalam bagian-bagian berdasarkan jenis alat atau asisten AI yang diuji. Gaya bercerita Stern sama seperti video-videonya: lucu, jujur, dan penuh anekdot. Publishers Weekly menggambarkan hasil eksperimennya bergantian antara “kocak, penuh harapan, dan mengkhawatirkan”.

Rumah Pintar: Robot yang Belum Sepintar Iklannya

Beberapa bagian paling menghibur dalam buku ini datang dari upaya Stern menyerahkan pekerjaan rumah tangga kepada robot. Hasilnya, sebagian besar mengecewakan.

Robot pemotong rumput yang memetakan halaman dengan sensor dan bisa menghindari rintangan, termasuk anjing sungguhan, ternyata lebih cocok disebut “perapi” ketimbang pemotong. Rumput hanya terpangkas tipis, dan mesinnya harus sering diisi daya. Pada akhirnya, rumput di rumah Stern tetap dipotong manusia.

Robot pelipat kaus menjadi contoh klasik betapa sulitnya pekerjaan yang bagi manusia terasa sepele. Setiap kaus yang kusut punya bentuk berbeda, sehingga robot kesulitan mengenalinya dan bekerja sangat lambat. Stern akhirnya meninggalkan robot pelipat kaus dan berbagai robot rumah tangga lain yang menurutnya “biasa-biasa saja”.

Ada pula anjing robot pendamping yang lebih mirip mainan ketimbang hewan peliharaan. Salah satu fiturnya adalah berpura-pura “buang air” dengan mengangkat kaki. Stern sudah tidak memilikinya lagi. Lalu ada robot pemasak yang melahirkan salah satu kalimat paling sering dikutip dari buku ini: “Robot tidak akan membunuh kita dengan laser, mereka akan membunuh kita dengan garam.”

Pelajaran dari bab-bab ini jelas. Jarak antara video demo produk dan kenyataan di dapur atau halaman rumah masih sangat jauh. AI generatif mungkin melesat cepat di layar, tetapi robot yang harus berinteraksi dengan dunia fisik yang berantakan masih tertinggal.

Liburan Bersama Waymo: Saat Robot Ketakutan

Salah satu kisah paling menegangkan dalam buku ini terjadi saat liburan musim semi. Stern membawa istrinya dan dua putra mereka, yang saat itu berusia tiga dan tujuh tahun, ke Phoenix, Arizona. Mereka sepakat ke mana pun pergi selama liburan akan diantar mobil tanpa sopir milik Waymo. Dalam sepekan, mereka menjalani lebih dari 40 perjalanan dengan robotaksi.

Anak-anak cepat beradaptasi dan menikmatinya. Istrinya lebih gugup. Lalu terjadilah momen yang membuat Stern sendiri ketakutan. Dalam satu perjalanan bersama putranya yang berusia tujuh tahun, mobil tiba-tiba mengerem keras dan berbelok tajam hingga nyaris menyentuh dinding beton. Tampaknya mobil bereaksi terhadap juru kamera yang mencondongkan tubuh keluar dari mobil lain di depan mereka.

“Itu satu-satunya saat saya benar-benar takut di dalam salah satu mobil ini,” tulis Stern, seperti dikutip Publishers Weekly. Dalam wawancara radio, ia menggambarkan momen itu dengan lebih lugas: “Robotnya benar-benar panik.” Ia juga bercanda bahwa perjalanan itu “tidak bisa disebut liburan bagi sebagian dari kami”.

Mobil tanpa sopir Waymo Jaguar I-Pace dengan sensor di atap — Robotaksi Waymo jenis Jaguar I-Pace, seperti yang dipakai Stern dan keluarganya di Phoenix. Foto: 9yz/Wikimedia Commons, CC BY 4.0

Kisah ini menarik karena jujur. Stern tidak menulis bahwa mobil otonom berbahaya. Sebagian besar perjalanan berjalan mulus, dan anak-anaknya justru menjadi penggemar. Namun ia menunjukkan bahwa mesin bisa bereaksi dengan cara yang tidak terduga terhadap situasi yang tidak biasa, dan bagaimana rasanya ketika keselamatan anak Anda bergantung pada keputusan algoritma dalam sepersekian detik.

Kesehatan: Antara Mata Kedua dan Mesin Penjual

Bab-bab tentang kesehatan menjadi bagian yang paling bernuansa. Di sini Stern memperlihatkan dua wajah AI medis yang saling bertolak belakang.

Wajah pertama adalah AI sebagai mata kedua. Di Mount Sinai, New York, hasil USG payudara Stern dibaca dengan bantuan AI yang sudah disetujui regulator obat dan makanan AS (FDA). AI menandai tiga titik yang perlu diperhatikan. Setelah membandingkan dengan hasil pemindaian lama, dokter tidak sependapat untuk dua titik dan memilih memantau titik ketiga. Semuanya ternyata baik-baik saja. Di sini AI bekerja sebagaimana mestinya: membantu dokter, bukan menggantikan penilaiannya.

Wajah kedua lebih mengkhawatirkan, yaitu AI sebagai alat penjualan. Di klinik gigi, perangkat lunak AI yang membaca rontgen gigi menandai penumpukan karang dan pengeroposan tulang. Dokter gigi lalu merekomendasikan pembersihan mendalam yang mahal. Stern mempertanyakan rekomendasi itu dan mencatat bahwa AI bisa menjadi “bumbu tambahan” dalam penawaran jasa medis. Temuan yang disodorkan mesin terdengar lebih objektif, padahal ujung-ujungnya bisa mendorong prosedur yang belum tentu perlu.

Sepanjang tahun itu, Stern juga rutin bertanya kepada ChatGPT dan Claude tentang gejala yang ia alami, mengunggah hasil laboratorium, bahkan menanyakan penyakit anak-anaknya. Ia mencoba pelatih kebugaran AI yang proaktif mengirim pesan dan mengajak mengobrol lewat suara, tetapi menurutnya terlalu sok akrab dan menjengkelkan. Ia juga mencoba robot pemijat untuk nyeri punggung bawah dan saraf skiatika yang memang menjadi keluhannya, sambil bertanya-tanya apakah mesin semacam itu bisa menggantikan terapis manusia.

Pacar AI dan Terapis AI: Cermin yang Selalu Memuji

Bagian yang paling banyak dibicarakan, dan mungkin paling personal, adalah eksperimen Stern dengan pendamping AI. Dengan persetujuan istrinya, ia menjalin “hubungan” dengan pacar AI. Dengan saran dari terapisnya sendiri, ia juga mencoba terapis AI.

Kesimpulannya tajam. “Makhluk-makhluk AI ini pada dasarnya diprogram untuk menjadi cermin, untuk menyanjung Anda, untuk mengatakan semuanya baik-baik saja,” ujarnya dalam wawancara radio. Pacar AI-nya selalu memuji dan tidak pernah membantah. Hubungan yang terdengar sempurna itu justru terasa hampa. Stern akhirnya mengakhiri hubungan itu dengan cara yang sangat modern: “Saya meng-ghosting dia.”

Soal terapi, sikapnya jelas: “Saya akan merekomendasikan terapis manusia.” Meski begitu, ia tidak menutup kemungkinan bahwa terapi berbasis AI bisa membantu sebagian orang, asalkan diatur dengan benar. Ia juga mengingatkan, “Kita perlu ingat bahwa mereka bukan manusia. Jangan sampai kita semua tertipu.”

Bab ini relevan jauh di luar Amerika. Aplikasi pendamping AI kini makin populer di seluruh dunia, termasuk di kalangan anak muda Indonesia. Peringatan Stern tentang AI yang dirancang untuk selalu setuju dengan penggunanya patut didengar, terutama oleh orang tua.

Kuliah dengan ChatGPT: Nilai Bagus, Otak Malas

Dalam salah satu eksperimennya, Stern mendaftar ke sebuah kelas di perguruan tinggi. Hasilnya, menurut Publishers Weekly, ChatGPT memungkinkannya meraih nilai bagus dengan usaha yang sangat minim. Bagi Stern, ini bukan kabar gembira, melainkan alarm. Jika mesin bisa mengerjakan tugas kuliah dengan begitu mudah, apa yang terjadi pada kemampuan berpikir kritis mahasiswa?

Pertanyaan ini sangat relevan bagi dunia pendidikan Indonesia, di mana penggunaan ChatGPT untuk mengerjakan tugas sekolah dan kuliah sudah menjadi rahasia umum. Stern tidak menawarkan jawaban mudah, tetapi pengalamannya menunjukkan bahwa sistem penilaian yang hanya mengukur hasil akhir akan semakin mudah diakali.

Bekerja dengan AI: Yang Benar-benar Bertahan

Tidak semua eksperimen berakhir dengan kekecewaan. Justru di bidang pekerjaan, Stern menemukan manfaat paling nyata. Ia membangun asisten khusus yang ia sebut “BookBots” di atas ChatGPT dan Claude. Asisten ini diisi dengan kerangka buku, bahan riset, dan transkrip wawancaranya, lalu membantu menyunting naskah, mengolah angka, dan bertukar pikiran.

AI juga membantunya dalam riset, transkripsi, ringkasan, dan catatan kaki. Stern memperkirakan bantuan AI menghemat setidaknya enam bulan waktu penulisan. “Saya mungkin masih menulis buku ini kalau bukan karena AI,” katanya. Ia bahkan, meski bukan programmer, memakai alat pemrograman berbasis AI untuk membuat situs sederhana dan sebuah gim kecil bagi putranya.

Namun ada satu hal yang tidak ia serahkan kepada mesin, yaitu menulis buku itu sendiri. Alasannya jujur: tulisan AI “benar-benar buruk”. Menurut Stern, ide-ide terbaik tetap lahir dari “berbicara dengan orang, melihat sesuatu dengan mata sendiri, dan mengajukan pertanyaan aneh yang tidak terencana”.

Lalu, alat apa yang paling ia pertahankan setelah eksperimen selesai? Dalam wawancara dengan CNBC, jawabannya mengejutkan: mode suara AI. Hampir setiap hari, Stern mengobrol dengan ChatGPT Voice Mode di mobil atau sambil berjalan di New York, untuk memproses ide, bertukar pikiran, dan melatih pertanyaan wawancara. Menurutnya, suara membantunya fokus pada satu hal tanpa gangguan notifikasi layar, dan asisten itu “selalu tersedia” ketika rekan kerja tidak bisa dihubungi. Ia juga merasa chatbot “tidak benar-benar menghakimi”. Meski begitu, ia mengaku ada rasa “sedikit sedih” ketika menyadari dirinya mengobrol dengan bot seperti teman, sementara anaknya menatap layar di sebelahnya.

Biaya yang Tidak Terlihat

Stern tidak berhenti pada pengalaman pengguna. Ia juga menengok sisi lain AI yang jarang terlihat. Ia mengunjungi sebuah pusat data di Virginia, kawasan dengan konsentrasi pusat data terbesar di dunia, dan menyaksikan langsung ribuan GPU yang dipakai untuk riset obat. Ia menjelaskan bahwa pelatihan model AI besar membutuhkan energi jauh lebih banyak dibanding satu-dua perintah yang kita ketik.

Menurut salah satu ulasan pembaca, Stern tidak menutupi biaya lingkungan AI, termasuk lonjakan permintaan listrik untuk pusat data. Ia juga berhati-hati soal privasi dan keuangan. Ia menolak memberi AI akses ke kartu kredit atau rekening secara mendalam, dan mencatat bahwa sebuah aplikasi anggaran berbasis AI berulang kali salah menyebut tanggal jatuh tempo cicilan mobilnya.

Skala eksperimennya juga mengesankan. Menurut ulasan di Bookshop, sepanjang tahun itu Stern memakai gelang perekam berbasis AI, mengirim lebih dari 5.000 pesan dengan bantuan AI, dan memakai kacamata pintar Meta yang merekam ribuan gambar. Di titik ini, pertanyaan tentang privasi bukan lagi teori. Data hidupnya selama setahun tersimpan di server perusahaan teknologi.

Gaya Penulisan: Lucu tetapi Tidak Dangkal

Kekuatan utama buku ini ada pada suaranya. Stern menulis seperti sedang bercerita kepada teman, penuh lelucon dan pengakuan memalukan. Publishers Weekly memuji “prosa jenaka”-nya, termasuk ketika ia menggambarkan dirinya “berada di tepi jurang AI” (permainan kata AI-byss dari kata abyss, yang berarti jurang).

Namun di balik humor itu, Stern tetap seorang jurnalis. Ia mewawancarai para pemimpin industri teknologi, dokter, dan pakar, lalu menimbang klaim mereka dengan pengalaman langsungnya. Publishers Weekly menyebut penilaiannya “seimbang dan jernih”, dan menilai buku ini menonjol di tengah banjir buku tentang AI.

Apa Kata Para Pengulas?

Secara umum, buku ini mendapat sambutan positif dengan beberapa catatan:

Publishers Weekly menyebutnya eksplorasi yang menghibur tentang dampak AI dalam kehidupan sehari-hari, dengan penilaian yang seimbang dan gaya menulis yang jenaka.
Keith Wagner, pengulas buku di blog pribadinya, menghargai humor dan kejujuran Stern, terutama penekanannya bahwa pekerjaan manusia, seperti percakapan dan pengamatan langsung, tetap menjadi sumber ide yang tidak tergantikan.
Larry Walsh, dalam ulasan di Substack, menyimpulkan bahwa AI memang alat yang kuat tetapi juga “reduktif”. AI menghemat waktu dan tenaga, tetapi tidak membuat kita atau karya kita lebih istimewa, karena cenderung mendorong hasil ke arah yang bisa diterima kebanyakan orang. Ia menyebut banyak pengalaman Stern terasa “sedikit plastik”: bagus atau biasa-biasa saja, tetapi jarang luar biasa.
Beberapa pembaca mengkritik buku ini terlalu bertumpu pada anekdot pribadi, sehingga kadang kurang dalam analisis. Pembaca yang sudah mengikuti perkembangan AI secara dekat mungkin tidak menemukan banyak hal baru.

Rating Goodreads di kisaran 3,8 mencerminkan hal itu. Buku ini sangat dinikmati pembaca umum, tetapi kurang memuaskan bagi yang mencari kajian teknis atau kebijakan yang mendalam.

Relevansinya bagi Pembaca Indonesia

Sebagian eksperimen Stern, seperti robotaksi Waymo atau robot pelipat kaus, mungkin masih terasa jauh dari keseharian di Indonesia. Namun banyak pelajarannya sangat dekat:

Chatbot sudah ada di saku kita. ChatGPT, Claude, Gemini, dan Meta AI di WhatsApp dipakai jutaan orang Indonesia untuk bekerja, belajar, dan bertanya soal kesehatan. Pengalaman Stern membantu kita memahami di mana alat ini berguna dan di mana harus waspada.
Kesehatan dan “dokter Google” versi baru. Banyak orang kini bertanya kepada AI soal gejala penyakit. Stern menunjukkan bahwa AI bisa menjadi mata kedua yang berguna, tetapi keputusan tetap harus di tangan tenaga medis, dan kita perlu kritis ketika teknologi dipakai untuk menjual prosedur.
Pendidikan. Pengalaman Stern meraih nilai bagus dengan bantuan ChatGPT adalah peringatan bagi sekolah dan kampus untuk memikirkan ulang cara menilai siswa.
Pendamping AI dan kesehatan mental. Ketika aplikasi teman virtual makin populer, pengingat bahwa AI dirancang untuk selalu menyenangkan pengguna menjadi sangat penting.

Pelajaran bagi Pelaku Bisnis

Bagi pemilik usaha dan profesional, buku ini menawarkan beberapa pelajaran praktis:

Mulailah dari pekerjaan yang membosankan. Manfaat AI paling nyata bagi Stern bukan pada hal-hal futuristis, melainkan transkripsi, ringkasan, riset, dan pengolahan data. Pekerjaan administratif semacam ini juga yang paling cepat memberi hasil di banyak bisnis.
Bangun asisten khusus. “BookBots” Stern menunjukkan bahwa AI jauh lebih berguna ketika diberi konteks yang spesifik, seperti dokumen, data, dan gaya kerja Anda, ketimbang dipakai secara umum.
Jangan serahkan suara Anda. Stern menolak membiarkan AI menulis bukunya karena hasilnya hambar. Untuk merek dan komunikasi bisnis, keaslian dan sentuhan manusia tetap menjadi pembeda.
Waspadai jarak antara demo dan kenyataan. Robot rumah tangga yang tampak hebat di video ternyata mengecewakan di rumah. Sebelum berinvestasi besar pada solusi AI, uji dulu dalam kondisi nyata.
Jaga data dan uang. Stern sendiri, yang begitu antusias mencoba AI, tetap menolak memberi akses penuh ke keuangannya. Kehati-hatian ini patut ditiru bisnis yang menangani data pelanggan.

Apakah Buku Ini Layak Dibaca?

Layak, terutama bagi Anda yang:

penasaran dengan AI tetapi lelah dengan klaim berlebihan, baik yang optimistis maupun yang menakut-nakuti;
ingin gambaran konkret tentang apa yang benar-benar bisa dan belum bisa dilakukan AI dalam kehidupan sehari-hari;
menyukai bacaan nonfiksi yang ringan, lucu, dan personal;
orang tua yang ingin memahami teknologi yang mulai akrab dengan anak-anak mereka.

Mungkin kurang cocok bagi Anda yang:

mencari penjelasan teknis tentang cara kerja AI;
menginginkan analisis kebijakan atau ekonomi yang mendalam;
sudah sangat akrab dengan berbagai alat AI dan mengikuti beritanya setiap hari.

Perlu diingat juga, eksperimen Stern berlangsung sepanjang 2025. Di dunia AI yang berubah setiap bulan, beberapa alat yang ia uji mungkin sudah jauh lebih baik, atau justru sudah tidak ada. Namun pertanyaan-pertanyaan besar yang ia ajukan, tentang kepercayaan, privasi, ketergantungan, dan apa artinya menjadi manusia, tidak akan cepat usang.

Penutup

I Am Not a Robot bukan buku yang menyuruh kita takut pada AI, juga bukan brosur yang mengajak kita menyerahkan segalanya kepada mesin. Ini adalah laporan lapangan yang jujur dari seseorang yang benar-benar mencoba. Kesimpulannya terasa sederhana tetapi penting: AI bisa menjadi alat yang luar biasa untuk pekerjaan yang membosankan dan untuk berpikir bersama, tetapi hal-hal yang membuat hidup bermakna, seperti hubungan dengan orang lain, rasa ingin tahu, dan pengalaman langsung, tetap milik manusia.

Setelah setahun hidup bersama mesin, Stern tetap bisa mencentang kotak itu dengan yakin: I am not a robot. Dan mungkin, justru setelah eksperimen itu, ia lebih paham mengapa hal tersebut penting.

Planetbiz Blog